基礎代謝をあげ栄養のある食事を


東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入!


ご愛読いただきありがとうございます! ビオールサロンアルマです 。

秋めいてきましたがみなさん体調はいかがでしょう?

今日は代謝アップするためのお話。

代謝とは、生命維持のために、食べた栄養素を材料として、細胞を壊して作るを繰り返すこと。

この代謝によって、人は成長や生殖を可能にしています。

お伝えしたいのは代謝を上げる本当の方法。

それは、『冷えをなくして基礎代謝をあげる』こと!

体温が1度上がると基礎代謝が13%もあがります!

当店も使用している深部温熱インディバER45は、体内細胞から熱を作るので効果が高いです! 継続的な施術で体温があがります。

私も7年前からインディバで体温が35.8度から36.5度にあがりました!!

代謝を高めるためにインディバをかけ、食事の重要性も痛感しました。

カラダを作る栄養素をしっかり食べることもとても大切!

体は熱と体を作る栄養素で健康美を保てるのです!





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