最近のマイブームはプチ糖質制限

東京都世田谷区用賀インディバER45 ２台導入！

最近ハマってる事はプチ糖質制限と筋トレ＋インディバです！！

食事は下記の食事に野菜やネバネバ系をたっぷりと。 もちろん、ご飯や糖質OFFのパンなどもいただきます。

筋トレの後のインディバは筋肉の修復を素早くしてくれるので おススメですよ！！

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