2019年3月25日最近のマイブームはプチ糖質制限東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入! 最近ハマってる事はプチ糖質制限と筋トレ+インディバです!! 食事は下記の食事に野菜やネバネバ系をたっぷりと。 もちろん、ご飯や糖質OFFのパンなどもいただきます。 筋トレの後のインディバは筋肉の修復を素早くしてくれるので...