最近のマイブームはプチ糖質制限
東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入! 最近ハマってる事はプチ糖質制限と筋トレ+インディバです!! 食事は下記の食事に野菜やネバネバ系をたっぷりと。 もちろん、ご飯や糖質OFFのパンなどもいただきます。 筋トレの後のインディバは筋肉の修復を素早くしてくれるので...
最近のマイブームはプチ糖質制限
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