2019年2月14日冬に太りやすいのはなぜ?東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入! 冬は太りやすい…。ヤル気が起きない…。と言う質問をいただきました。 という私も冬は冬眠したい気持ちになります。 冬は太りやすいですが実は、代謝しやすいという点からみると、夏よりも冬の方が痩せやすいのです。...
2019年1月16日サロンケアの維持に努めましょう!東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入! 姿勢、お腹と腰回り太腿サイズに変化。 1度の結果はマイナス2.5~3センチ。 サロンの結果を継続させるのは、食事とホームケア! 毎日の測定と食事量をチェックしましょう! 大抵みなさん、食べすぎです。...
2019年1月13日スタイルが悪く見える原因は腰肉東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入! 日頃トリートメントをしていてわたしが最もこだわる部分は背中と腰肉です。 なぜなら、ここが落とせるととてもスタイルがよくみえるからです。 スタイル良く見える黄金比率は、「ウエスト:肩幅=1:1.6」または「ウエスト:ヒップ=1...
2019年1月10日ダイエットの前に冷え対策東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入! ご愛読ありがとうございます! ビオールサロンアルマです。 最近、とても寒い日が続きますね。 トリートメントしてると、足裏が硬い冷えている。肩が凝っている。 方が、多いように感じます。...