ホメオスタシスの壁を超えるためには


東京都世田谷区用賀インディバER45 2台導入!


ご愛読いただきありがとうございます! ビオールサロンアルマです 。

前回ホメオスタシスの続きをお話します。


私たちが自分を変えようと思っても、ホメオスタシスという機能がそれを拒もうとする。

しかし、それを乗り越えることができれば、ホメオスタシスは今度はその新しい状態を保とうと機能することになります。

体重80kgの人がダイエットしようとすると、ホメオスタシスが働いて80kgを保とうとする力が働く。

でもそれを乗り越えて60kgまで体重を落とすことができれば、今度はホメオスタシスがその60kgを保とうと機能するようになるということです。

無意識が新しい状態を維持しようと働くまで、意思の力で繰り返すことが大切です。





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